Kita Adalah Sahabat Meditasi

KITA ADALAH SAHABAT MEDITASI

1/
Kita duduk di atas bunga teratai
yang sama

Merasakan nafas, merasakan tubuh
menjelajah jauh ke dalam diri sendiri
mencari getaran dan cahaya

2/
Kita berlatih konsentrasi
untuk menguatkan pikiran
menjadi lebih sadar dan bijaksana

Mencapai pikiran harmonis
dan memahami anicca

Anicca...anicca...
bahwa semua yang berkondisi di alam semesta
tidak ada yang kekal
Semua berubah, selalu berubah

Kita belajar untuk menerima semua perubahan
menyelaraskan diri dengan semesta alam

3/
Kita masih duduk di atas bunga teratai ini
berlayar mengarungi waktu
menyambut tahun-tahun yang ‘kan datang
musim-musim yang silih berganti

Dan kita tidak akan tahu dimana ujung perjalanan ini

“Semoga semua hidup berbahagia.”

Jakarta, 7 November 2005 – 5 Juli 2010